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Einmal die Würm entlang — Quelle zur Mündung

Als wir damals nach München gezogen sind, haben wir an der Würm gewohnt. Schon damals habe ich mich gefragt von wo nach wo die Würm wohl fliesst. Natürlich kann man das Online nachschauen und ist dann schlauer, aber für meine Vorbereitung auf den Mammutmarsch bot sich ein direkte Besichtigung auf der ganzen Strecke an.

Die Idee: einmal die Würm entlang von der Quelle (Starnberger See) zur Mündung (Amper).

Es entwickelt sich langsam zu einem Running-Gag, dass meine Frau mich irgendwo aussetzt und ich dann zusehen muss, wie es weitergeht.

In diesem Fall wurde ich am Starnberger See “ausgesetzt”.

Zu Beginn wurde ich ein wenig von Schneeregen und etwas Graupel begleitet.

Relativ flott ging es dann Richtung und durch das Leutstettener Moos…

Das Wetter wurde im Laufe des Tages dann schon besser tlw. auch warm und gemütlich.

Dank Komoot bin ich auch auf tolle SingleTrails gekommen, die man so und dort nicht erahnt hätte.

Und nach knapp 43km war ich dann am Ziel, die Amper — dort wurde ich dann zum Glück von meiner Frau wieder abgeholt. 🙂

Mammutmarsch Vorbereitung: Geplante Märsche

Wandern für den Frieden

https://mammutmarsch.de/hike-for-peace

Mammutmarsch: 26.03.2022 Little Mammutmarsch mit Elise

In meiner Planung stand noch einmal ein 30km Trainingsmarsch an.
Passend dazu fand gestern der Little Mammutmarsch in München statt.
Noch passender, dass meine Frau diesen mal mitmachen wollte.
Gesagt getan, hatten wir uns entsprechend angemeldet und waren in der Startergruppe um 11:30Uhr.

Das Wetter war gestern vom Feinsten. Sonne, ab und zu ne kühle Brise und perfekt geplante Runde.
Schön war, dass das Team vom Mammutmarsch nebenbei ne Spendenbox zu Gunsten der Ukraine aufgestellt hat. Da spendet man gerne und hilft zumindest finanziell etwas weiter.

https://mammutmarsch.de/hike-for-peace/

Vom Start weg ging es erstmal viel bergauf, schnauf.
Aber einmal geschafft wurden wir mit einer sehr schönen Rundtour belohnt.
Irgendwie ging gestern einfach alles super.
Tempo, Kondition, Wetter, es hat einfach alles gepasst und Elise war hochmotiviert.
An den Versorgungsstationen sind wir vorbei, die Schlangen waren uns zu lang und wir waren eh auf Selbstversorger eingestellt. Also, haben wir uns irgendwo ne schöne Bank in der Sonne gesucht und unsere Pause (15 Minuten) ein wenig genossen.

Auf dem Weg gab es immer wieder ein paar Highlights, nur zum Fotografieren kommt man irgendwie nicht, wenn man erstmal im Trott so unterwegs ist. 😉

Elise wurde von der Mammut-Herde freundlich aufgenommen und ist mit dem Einmarsch gestern nun offiziell ein Teil der Herde. 🙂

Gebraucht haben wir für die 30km für uns sagenhafte 5:25 Std. (Pause inkludiert).
Ich bin Mega-Stolz auf meine Frau, die sauber durchgezogen hat.
Herdentrieb macht es möglich, man läßt sich ziehen oder von hinten pushen. 😉

Zu Hause gab es dann erstmal Pizza-Satt für die Sieger des Tages.

Übernächstes Wochenende stehen dann die ersten 40km Trainingsmärsche an.
Geplant ist die Würm entlang, Quelle zur Mündung — mal sehen. 🙂

Mammutmarsch: Trainingspartner infiziert

Ich habe zur Zeit den besten Trainingspartner, den man sich wünschen kann. Meine Frau Elise.
Bisher marschiert sie mit mir tapfer meine Trainingsmärsche Road2Mammutmarsch.

In meiner Planung stehen 2x 30km an. Eine Distanz, die meine Frau schaffen kann.
Gesagt getan entsprechend ausgerüstet sind wir mit der S-Bahn nach Herrsching am Ammersee gefahren.
Die Aufgabe: nach Hause marschieren. Auf nach G’Town.

Wetter war super, trocken, kein Regen, kaum Wind und ziemlich warm.

In Herrsching angekommen, ging es erstmal nur bergauf. Yikes, aber machbar.

Dank Komoot-Tourenplanung haben wir auch die noch so gut versteckten Trails gefunden.
Belohnt wurden wir mit tollen Ausblicken und Lokationen, wie einen Weiher, zu denen man so einfach nicht hinkommt. Für uns ist das die Faszination der Wanderungen, man hat Zeit die Landschaft und Natur zu geniessen, sowie Lokationen zu entdecken, die so offensichtlich nicht existieren. Einfach nur toll.

Die Mittagspause haben wir in der Sonne nach 15km am Weßlinger See genossen.

Zu Hause angekommen gab es traditionell einen schönen leckeren Pott Kaffee.

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Nun ist es so, ich muss noch 1x 30km in der Vorbereitung marschieren.
Wie gut, dass am 26.03.2022 der Little Mammutmarsch in München ansteht.
Noch besser, meine Frau meinte, da könnten wir doch mitmachen.
Gesagt getan sind wir nun beide zu den 30km angemeldet und werden Samstag gemeinsam auf die Runde gehen. 🙂

Mammutmarsch: Training next Level

Die ersten Trainingsmärsche habe ich bereits absolviert.

Siehe auch: https://seiffert.info/mammutmarsch-vorbereitung-geplante-maersche/

Heute habe ich das Training noch um einen Aspekt erweitert.

Ich muss ja am Mammutmarsch das ganze Zeugs im Rucksack mitschleppen.
Deshalb habe ich heute mal etwas Reis mitgenommen. 🙂

Ich werde zum Mammutmarsch eh ne 3 Liter CamelBak-Blase mitnehmen, somit sollten die 5kg dieses Zusatzgewicht ganz gut simulieren.

Denke das wird mein zukünftiges Marschgepäck an Gewicht eh erreichen.

Muss das meiste Essen (Nahrungsmittelunverträglichkeiten) für mich mitnehmen.
Quasi Selbstversorger auf dem Marsch.

So ausgestattet ging es heute auf die letzte 15km-Runde.
Ziel der Trimm-Dich-Pfad in Fürstenfeldbruck und dann mal schauen, wo wir abbleiben.

https://www.komoot.de/tour/671281219?ref=wtd

Wetter war heute super und die Runde hat echt Spass gemacht.
Pausen waren nur sehr kurz. Kleinigkeit trinken und essen, weiter geht es.
Diesmal aber auch viel auf und ab.

Die nächste Runde laut Plan ist dann 27km…